YINnercise Event hvor vi samles i en

hvor vi samles i en nærende og sanselig cirkel

Oplevelsen giver et stort velvære

Du lærer at maksimere din sundhed og øge din tolerance for stress gennem det mest basale værktøj

vi har måtter og udstyr

som er effektive

YINnercise Event hvor vi samles i enDeltagere til YINNERCISE EVENT, vil gennem YIN YOGA, MFR, NDEDRTSSESSION, SAUNAGUS og ISBAD inviteres p en rejse ind i sind, hjerte og krop. Der vil serveres snacks, the, vand, saft og elektrolytter. Medbring et hndklde til at sidde p i saunaen, et hndklde med til badning, en drikkedunk, evt. din egen yogamtte. Eventet indeholder minimum 60 min YIN YOGA, 45 min NDEDRTSTRNING, 45 min SAUNAGUS.