8-ugers FODYOGA-FORLØB træn fødderne 14- dages efterårsforløb for lunge

14- dages efterårsforløb for lunge og tyktarm (og for vejrtrækningen)

Sessionerne foregår online og lægges efter aftale på hverdage i tidsrummet 9-17 - og udvalgte aftener 19-21

Du får adgang til materialet fra start og har derefter ubegrænset adgang

Bestseller - Solgt i +15

Organparret

8-ugers FODYOGA-FORLØB træn fødderne 14- dages efterårsforløb for lungeVr god ved dine fdder hele ret. Dine fdder er dit fundament. Det er din base. Tnk p at dine to sm fdder brer hele din krops vgt igennem hele dagen igennem livet. De er samtidig dine stddmpere, og bestr af et hav af muskler, knogler og led, s vi br huske at trne dem ligesom vi trner andre kropsdele. Faktisk vil jeg vove at pst at fdderne er noget af det vigtigste hvis ikke det vigtigste som vi kan trne. Mange skader kommer nemlig fra fdderne. Hvis